Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Если энтузиазм быстро сдувается

Привет :) есть вопрос. Не могу закончить начатое и ничего не цепляет, как говорят: это ради чего я просыпаюсь с утра. Вот у меня нет такого "ради чего". Могу с энтузиазмом начать, лимит мой 1-3 месяца потом сдуваюсь. Я знаю это многих проблема) к тому же я явный иррационал :) Есть какие-то занятия которые я делаю с переменной частотой, долго, например бегаю уже 5 лет, Но! То бегаю то нет и точно не продвинулась в этом. Обсуждала это с мужем. Ему трудно меня понять, так как его если уж прет то прет долго и в общем у него есть такие занятия "ради чего просыпаться с утра". Говорит: "может ты уравновешиваешь меня в этом плане?" Да мне как-то от этого не легче. У меня сейчас энергия на нуле, вот и навалилось все эти "страдания"

Вот такой вопрос я получил утром. Отвечаю.
Жизнь каждого человека похожа на синусоиду. Только периоды подъёмов и спусков разные. Одних колеблет часто, других редко.
У одних нейтральное положение (фоновая эмоция) на уровне +1 (всё хорошо), а у других -3 (всё плохо). И чтобы изменить это нейтральное состояние, необходимо много самостоятельной работы. Продолжительной (много месяцев) и кропотливой. Говорю из собственного опыта.

mayatnik

Важно осознать своё текущее состояние и позволить ему быть, допережить его полностью.
Иногда необходимо погрузиться на самое дно, чтобы оттолкнуться от него и всплыть на поверхность.

Возможно тебе чего-то нехватает? Например отдыха, уединения или общения. Поразмышляй над тем, чего тебе нехватает, чтобы ощущать радость от жизни.

Чего тебе не хватает, чтобы продвигаться вперёд в твоих устремлениях? И где ты можешь это взять.

Что поможет тебе быстрее выкарабкиваться из негативных (депрессивных) состояний?
http://leonid-orlan.com/esli-entuziazm-bystro-sduvaetsya.html
Tags: АВТОРСКОЕ, Эмоции
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments