Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

От чего зависит состояние счастья?

Сегодня ночью пришел очередной инсайт.

Почему мы жалуемся? Мы постоянно чем-то недовольны. То родители себя ведут не так, как хотелось бы, то дети, то близкие, то коллеги. И что мы делаем? Мы ставим своё внутреннее состояние счастья в зависимость от внешних событий. Зачем?

Ведь намного правильнее будет совершенно другой подход:
1) Для начала сделать внешнее и внутреннее независимыми. Т.е. внутреннее состояние не зависит от внешних событий. События сами по себе, базовое состояние само по себе. Эмоции - наблюдать, осознавать, отслеживать, использовать для управления событиями.

2) Внутреннее состояние порождает события во внешнем мире.

На этом всё.
http://leonid-orlan.com/ot-chego-zavisit-sostoyanie-schastya.html
Subscribe

  • "Я справлюсь сама"

    Когда женщина произносит фразу "Я справлюсь сама", она формирует барьер между собой и миром. между собой и Богом, между собой и мужчинами,…

  • "Лёня, я заболела!"

    Вот такой крик души я получил вчера поздно вечером. И сегодня утром проводил консультацию, помогая своей клиентке справиться со своей паникой.…

  • Функция страха - фрагмент мастер класса

    ► Фрагмент мастер-класса "Скорая психологическая самопомощь при страхе и тревоге". Теоретическая часть: - Осознаете причины своих…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments