Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Как правильно пить воду - советы кардиолога



Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.



И, если кому не трудно, распостраните в социальных сетях.

Оригинал взят у matveychev_oleg в Как правильно пить воду - советы кардиолога

Tags: Здоровое тело
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments