Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Categories:

7 правил, чтобы пережить кризис:


1) Перестань смотреть негативные новости.
Убери телевизор, новостные сайты и мобильные приложения из своей жизни.

Они не сделают твою жизнь лучше и не зарядят энергией для реализации новых целей.


2) Отбрось страх, который основывается на неуверенности. Хватит искать виноватых. Ты и только ты сам в первую очередь определяешь свое будущее ежедневными действиями (или же своим бездействием).


3) Фокусируйся на том, что ты можешь изменить. Становись лучше каждый день, становись профессионалом в своей теме.

В кризис больше всего страдают "середнячки", которых увольняют в первую очередь. Настоящие профессионалы – на вес золота в любые времена и в любой компании.

4) Не трать свое время впустую. Если отдыхаешь – отдыхай качественно. Если работаешь – то работай увлеченно и выкладывайся на 200%. Каждая минута твоей жизни бесценна.


5) Не трать деньги впустую. Самые лучшие вложения (и особенно в кризис) – это вложения в свой лайфстайл и свою голову, свое развитие.

Импульсные покупки и бездумные траты радуют только в моменте, но не приносят долгосрочной радости.


6) Найди людей, результаты которых тебя впечатляют. Ищи способы добраться до них, понять их образ мыслей, перенять их философию и привычки.

Помни: к большим и ярким результатам ведут порой незаметные, но регулярные и ежедневные действия.


7) Держи в голове большую цель, которая заставит тебя подниматься снова и снова. Нет такой цели? Хватит сидеть дома, встань с дивана и посмотри вокруг.


P.S. Главный кризис – всегда в голове. Как только ты поймешь это, то никакие "кризисы" из новостей тебе не будут страшны.


Tags: Практика
Subscribe

  • "Лёня, я заболела!"

    Вот такой крик души я получил вчера поздно вечером. И сегодня утром проводил консультацию, помогая своей клиентке справиться со своей паникой.…

  • Функция страха - фрагмент мастер класса

    ► Фрагмент мастер-класса "Скорая психологическая самопомощь при страхе и тревоге". Теоретическая часть: - Осознаете причины своих…

  • КЛЮЧ К ПОЗНАНИЮ СЕБЯ (Одесса, 30 ноября+1 декабря)

    Я не обещаю вам ни больших денег ни счастья на всю жизнь, но вы сможете понять чего вам не хватает, что с вами не так, и как это всё исправить!…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments