Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Корень уверенности

Сегодня я хочу рассмотреть тему уверенности и самооценки. Очень близкие понятия, но всё же различаются.Уверенность - "свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей; состояние бытия без сомнения, свобода от сомнения" (Википедия). Ключевое слово - вера. Таким образом уверенный в себе человек верит в свои способности и не сомневается в себе.

Существует два самых сильных слова. Первое  слово - вера, она может двигать горы. Второе самое сильное слово - страх, он бывает настолько сильным, что может убить веру.

Двигать горы

Самооценка — "это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков" (Википедия). Ключевое слово - цена. Человек соотносит собственную ценность/важность/полезность с другими людьми.

Перестаньте пытаться оправдывать ожидания других людей, и они перестанут оказывать на вас влияние.

Почему одни люди уверенны в себе, имеют высокую самооценку и все их уважают, а другими можно вытирать пол? Когда зарождаются те убеждения, которые влияют на нашу успешность? Однозначно в процессе воспитания. Ваши родители воспитывали вас так, как умели. Во времена их молодости было мало обучающих книг, тренингов и интернета. Они передали вам тот образ жизни, который получали сами от своих родителей.

И это хорошо, если вас воспитывали папа и мама. Они хоть как-то двигались в ногу со временем. А если вашим воспитанием занимались бабушки-дедушки, то в чистый лист детского восприятия с искренней любовью вкладывались модели мира, созданные около ста лет назад. Какой был идеал человека в довоенный (1941-1945гг.) период? Ничего себе, всё для родины; секса нет; все должны быть равны; богатый значит вор. Как вы считаете, насколько эффективны сейчас эти убеждения? Какие убеждения у вас в голове?

Практика отслеживания на целый день:
1) Жить обычной жизнью
2) Когда необходимо совершить какой-либо выбор, задайте себе вопрос - "Из какого убеждения я его совершаю?"
3) И затем следующий вопрос - "Кто меня этому научил?"

Например:
1) Вы работаете работу. И тут вам звонят и а) Предлагают вечером куда-то пойти потусить; б) Навешивают дополнительную подработку.
2) Вы можете согласиться или отказаться от тусовки/заработка. Какой вы выбор сделаете? Почему?
Варианты убеждений на тему отказа от тусовки - "Отдыхать некогда, домашних дел непочатый край / незачем тратить деньги / будет скучно..."
Варианты убеждений на тему отказа от подработки - "Лишний раз напрягаться / заказчику всё-равно не понравится / всех денег не заработать..."
В каждом случае у вас всплывут свои убеждения.

Зачем такое задание? Чтобы вы смогли осознать насколько огромно влияние наших родителей на наше воспитание. Ведь ваши "горячо любимые" вкладывали в головы ограничения "недостоин, не получится, неважно" из чистой любви и заботы "чтобы дитя не испытывало боли - физической, душевной (разочарования)". А по факту калечили психику ребёнка.

Здорово, если вас воспитывали в любви, заботе, поддержке. А если нет? Что ж теперь всю жизнь стесняться своих желаний? И да и нет. Если вы ничего не хотите менять в своей жизни и вас всё устраивает - наслаждайтесь тем что имеете. Если же вы готовы изменить те родовые программы и ограничения, которые вложили в вашу голову ваши воспитатели, жду вас на курсе "ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОГУЩЕСТВА РОДА".

PS
Если вы уже подписывались на этот курс, то введите свои данные ещё раз - из-за технического сбоя формы подписки ваша регистрация не сохранилась.
http://leonid-orlan.com/koren-uverennosti.html
Tags: АВТОРСКОЕ, Отношения
Subscribe

  • "Я справлюсь сама"

    Когда женщина произносит фразу "Я справлюсь сама", она формирует барьер между собой и миром. между собой и Богом, между собой и мужчинами,…

  • "Лёня, я заболела!"

    Вот такой крик души я получил вчера поздно вечером. И сегодня утром проводил консультацию, помогая своей клиентке справиться со своей паникой.…

  • Функция страха - фрагмент мастер класса

    ► Фрагмент мастер-класса "Скорая психологическая самопомощь при страхе и тревоге". Теоретическая часть: - Осознаете причины своих…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments