Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

То, что нужно каждому

Я давно для себя хотела описать факторы, которые способствуют гармоничному состоянию. И вот сегодня утречком села и всё написала. Всё так, как чувствую. Всё то, что для меня кажется очень важным и ценным. Как оказалось, получилось очень интересно. Как обычно, вещи известные и банальные, порой избитые, но силой обладают колоссальной, если всё это правильно использовать и направлять в нужное русло. Писала для себя, но, как закончила, захотела опубликовать. Потому что это нужно всем, кто стремится к внутренней гармонии.

Итак, начинаем.

1) Присутствие только в «здесь и теперь». Ощущать это, осознавать. Смотреть. Слышать и слушать. Вдыхать. Трогать. Осознавать действительность. Быть в действительности. Потому что нет иного момента кроме настоящего.

2) Изгнание мыслей. В принципе, они сами уходят, когда не за что зацепиться. Ведь ты прибываешь «здесь и теперь». Нет мыслей – нет проблем. Сознание ясное и чистое, не занятое перемалывание пустых бессмысленных образов и обрывков фраз.. Что может быть лучше?! Когда осознаешь, что думаешь о чем-то, не пытайся сразу выгонять эту мысль, ведь она может еще больше привязаться, как навязчивая беспрерывно лающая собачонка. Нужно её, - эту мысль, - хорошенько осознать, рассмотреть как бы со стороны, а затем отпустить.

3) Принять себя таким, какой ты есть. Искренне принять и полюбить себя. Осознать свою уникальность, неповторимость, индивидуальность. Прочувствовать и хорошо уяснить, что ты самый родной для самого себя человек. Ближе у тебя никого нет. Поэтому не стоит себя ругать и обвинять в несовершенстве. Нет совершенных людей. Не стоит себя ни с кем сравнивать – этим ты делаешь своей душе очень больно, этим ты губишь свою уникальность, которая и состоит в различиях между людьми. Никто не хуже, никто не лучше. Все мы просто разные.

4) Всегда верить в лучшее. И не просто верить, а быть уверенным, твердо знать, что жизнь преподносит только приятные сюрпризы, что всё всегда движется к лучшему и что иначе и быть не может. Пропитаться духом оптимизма, жизнерадостности. Дурные мысли и беспокойства гнать метлой – чем думать о плохом, лучше уж вообще не думать.

5) Восхищаться и радоваться. Восхищаться красотой всего, что тебя окружает, находить красоту везде. радоваться за других людей. у кого-то произошло что-то приятное? Поздравь, раздели радость с этим человеком. Ты тоже хотел, чтобы с тобой это произошло? – скоро произойдет, будь уверен! Это знак, что твоя мечта стала к тебе ближе, раз осуществилась у знакомого тебе человека. Радуйся!

6) Благодарить жизнь за то, что у тебя есть уже сейчас. Поверь: у тебя есть очень много. Осознай это и цени.

отсюда
Tags: Здесь и сейчас, Мудрость дня
Subscribe

  • ДИАГНОСТИКА МАГИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА

    В пятницу выделил время на пять-семь онлайн-консультаций. Думал что подключусь к собеседнику, считаю его магический потенциал и пару минут обсудим…

  • ФИОЛЕТОВЫЕ ЛЮДИ НЕ КУШАЮТ

    История первая. Недавно у меня был интересный цикл Кармакоррекции. Девушка через голодание освобождалась от негативных эмоций. В сеансе я подключился…

  • КАК СТАТЬ МАГОМ?

    Испокон веков людей манит неизведанная, магическая сторона мира. Но далеко не каждый может к ней прикоснуться. И это вызывает много разных чувств -…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments