Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Categories:

ОТВЕРЖЕНИЕ СЕБЯ

Что случится, если отвергать часть себя?


⛔Как выглядит такое отвержение?

1) Игнорирование каких-то своих чувств, переживаний, проявлений.

Например - игнорирование некоторых своих чувств (тревожности, агрессии, грусти). Происходит перекос в полярное чувство.

2) Игнорирование всех своих переживаний - убегание в ум, логику, контроль. Выглядит как скороварка, которая иногда взрывается.

3) Игнорирование аспектов личности - внутренний ребенок взрослый родитель.

Ребёнка - вечно контролирующий критикующий родитель

Взрослого - метание между полярностями Жерва/Агрессор.

Родителя - инфантильный капризный ребёнок.

Игнорируемая часть уходит в тень и проявляется в стрессовых ситуациях.

4) Аутоагрессия (злость на себя).

Самообвинение, самобичевание, постоянное неудовлетворение собой. Часто бывает у перфекционистов.

⚠ Как понять, когда ты выгуливаешь свои темную сторону, а когда она тебя?

Тень (вытесненное) осознать нельзя, на то она и Тень - скрытое от внимания.

Когда начинаешь осознавать - аспект выходит из Тени и поднимается в Предсознание.

😎 Как формируется Тень?

Какое-то качество отвергается:

- родителями. "Ребёнок не имет права проявлять злость (отстаивать свои желания)"

- самим собой. "Это из-за меня мама болеет, я лучше не буду проявлять свою активность, стану послушной"

🤬 Как проявляется "отвержение"?

Окружающие люди берут на себя функцию Зеркала - через своё поведение проявляют проблему.

Чем сильнее что-то не нравится в окружающих, тем больше вероятности, что это качество у себя в Тени.

Самому увидеть Тень практически невозможно. Нужен взгляд со стороны, который укажет на аспект.

#ОтвержениеСебя #Аутоагрессия #Тень
Tags: #Аутоагрессия, #ОтвержениеСебя, #Тень
Subscribe

  • Медитировать нельзя!!!

  • У камня

    – Один добрый молодец пришел на перекресток, прочитал надпись на камне и задумался. Налево пойти, нет, нехорошо получается, направо, тоже…

  • Дневник домового...

    10 июля. Начал вести дневник. Последние 150 лет помню, а то что раньше было - забывать стал. Буду записывать, может пригодится. Тетрадку стырил у…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment