June 29th, 2011

золотой огонь

Утечка энергии

Синдром хронической усталости бывает не только у трудоголиков. И вообще, с обычной усталостью это явление никак не связано

Наш эксперт – доктор психологических наук Вера Лосева.

Медики ищут иммунологические, инфекционные, неврологические причины синдрома хронической усталости – и ничего не находят. Тем временем психологи предлагают свою теорию: виноваты в этой болезни особенности реагирования на стресс людей, живущих в переполненном информацией пространстве.

Устать от безделья?

Состояние, похожее на синдром хронической усталости, возникает тогда, когда в организме нарушается баланс между стимулами, посылаемыми внешней средой, и нашей реакцией на них. Почему признаки хронической усталости часто ощущают домохозяйки или люди с монотонной, однообразной работой, да и просто бездельники, сутками готовые валяться на диване без всякого дела? Потому что стимуляция нервной системы у них недостаточна.

Стресс в умеренном количестве полезен для здоровья – он позволяет организму мобилизоваться, собрать воедино внутренние силы, чтобы быть готовым правильно отреагировать на «посыл» из внешнего мира и обеспечить защиту.

Когда стимулов этих мало, настройки начинают «сбиваться». Похожее происходит и тогда, когда стимуляция слишком активна. Примеры слишком активной стимуляции присутствуют повсюду и буквально культивируются обществом. Таким образом, синдром хронической усталости становится запрограммированной болезнью.

1 проблема: синдром отличника

Первый путь к недугу – стремление к совершенству, которое всячески подогревается рекламой, киноиндустрией, популярной литературой. Утверждается, что буквально каждый может и должен достичь богатства, славы, быть успешным с точки зрения общества, вызывать восхищение окружающих. Причем все это в каждом из нас уже есть, и, проявим мы эти замечательные качества или нет – зависит только от нас. Человек, пытаясь одолеть высокие барьеры, часто ставит себе непосильные задачи. К примеру, он может быть успешным менеджером или преуспевающим актером, но при этом вынужден чем-то поступиться, например, личной жизнью, старыми друзьями, воспитанием детей. А в первую очередь – душевной гармонией, потому что быть все время в «топе» не удавалось еще никогда и никому. Даже самые великие испытывали периоды упадка. Сама по себе позиция, что все нужно делать по максимуму или совсем не делать, приводит к нервному срыву.

Противоядие. Очень важно себя в трудные моменты прощать, позволить маленькие слабости, а не продолжать мчаться к финишной прямой во весь дух. Любите себя, а не свой воображаемый образ – не забывайте, что вы реальны и уникальны как личность, а вовсе не являетесь плодом чьего-то воображения.

2 проблема: Collapse )
здоровье

Горячая вода избавляет от чувства одиночества

Всем известно, что горячая ванная – отличный способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. Однако это может также помочь избавиться от чувства одиночества, пишет издание The Telegraph.

Последнее исследование группы американских ученых из Йельского университета показало: горячая вода заменяет компанию и убирает чувство изолированности и исключенности из социума.

Также исследование выявило, что в реальной жизни люди принимают ванну, подсознательно стремясь избавиться от этого чувства одиночества. Чем острее человек ощущает одиночество, тем чаще он принимает ванну , тем дольше он тратит на это времени и тем выше температура воды.

Именно тепло значительно позволяет справиться с расстройством, говорит исследование, опубликованное на страницах журнала Emotion. Оно доказывает, что физическое и социальное тепло в некоторой степени взаимозаменяемо, если говорить о повседневной жизни. Так, чем больше одиночества испытывает человек, тем больше он старается подменить отсутствие социального тепла физическим.

Данные выводы сделаны на основе исследования поведения и опроса 400 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Их попросили вести дневник, в который они должны были записывать информацию о приеме ванны. Также требовалось указывать, в каком до и после приема ванны психическом состоянии находился человек. Исследователи поясняют: выявленная вследствие анализа собранной информации связь буквально записана в нашем мозге с детства. Это же объясняет, почему люди часто обращаются к горячим напиткам, если им нужно утешение.

А теперь механизм работы этого спецэффекта с точки зрения телесно-ориентированной терапии.

Когда человек находится в тёплой ванной, то его тело (подсознание) приравнивает окружающую среду с нахождением в утробе матери. На этом же принципе основан ребёфинг в воде – регрессия к моменту родов. Там тоже тепло и комфортно (телу). Состояние «в утробе» - это 1-я перинатальная матрица по Грофу, которой соответствует состояние счастья, умиротворения, единства с миром, принятия человека окружающей средой.

 Так что принимайте тёплую ванну и будьте счастливы.

мудрость дня

деньги, маги и собственная ценность

Originally posted by sava_do at деньги, маги и собственная ценность

Непризнание собственной ценности очень серьёзно бьёт по карману мага.
Деньги очень хорошо показывают, насколько вы центрированы  - или фиксированы на своей периферии (либо своём эго).  Не то, чтобы они являлись мерилом вашей ценности. Но, будучи базовой энергией,  довольно прилично демонстрируют, как вы себя ощущаете в этом мире.

Есть те, кто прекрасно умеет зарабатывать - но нисколько не в состоянии удержать этих денег, деньги «утекают сквозь пальцы». 

Есть те, кто экономит каждую копейку, отказывая себе во многом, собирает грошик к грошику и накапливает приличные объёмы. 

И есть иные - кто свободно распоряжается денежными потоками. И не обязательно эти потоки могучи.  Главное, что они свободно текут, не сдерживаемы ни изнутри, ни снаружи. Легко приходят и легко уходят.

Причём легко - это не в смысле халявно, а в смысле Радостно… молитвенно… славя сущее… славя Сущего…

 Деньги - это энергия,  мощная, базовая энергия нашего мира.  И, если вы полагаете себя значительным магом, но не научились управлять этой энергией, или у вас возникают какие-то с ней сложности (либо она не приходит, либо застаивается),  вы не можете себе позволить тратить деньги на себя или ещё на что-то – значит, в консерватории надо явно что-то подправить(с).

Когда возникают серьёзные непредвиденные траты - это однозначно показатель того, что вы не в центре. Показатель того, что ваше представление о себе и о своём месте, о своей картинке мира - устарело. 

Если вы трýсите, будучи зрелым по возрасту и достаточным по объему существом,  стоять в центре и проводить через себя природные (заданные при-родах) потоки - эти потоки будут из вас выжиматься.

Энергия,  которую вы сдерживаете - будет накапливаться и вышибать пробки, пробивать плотины, которые вы понаставили своими страхами.

 И, в том числе, такого рода у-равновешивание будет проявляется неожиданными, несанкционированными крупными потерями денег.

Непризнание собственной ценности сопровождается тратой значимого ресурса.   

мудрость дня

про долгосрочные отношения

Originally posted by rubstein at про долгосрочные отношения
Аня anna_paulsen  рассказала:

У очень преклонной пары, прожившей вместе душа в душу всю жизнь, спрашивают:
- Как вам это удалось? Вы разве никогда не ссорились, не изменяли друг другу, не унижали друг друга?
- Как же, как же, все было: и ссорились, и изменяли, и унижали... Просто в наше время не было одноразовых вещей, и мы привыкли все  чинить.
шоке

Как звучит число

Майкл Блейк (Michael Blake) перекладывал Тау на музыку следующим образом: он присвоил нотам от до одной октавы до ноты до следующей октавы номера от 1 до 8. Затем Блейк взял запись числа Тау с точностью до 126 знака после запятой и проиграл её в соответствии с выбранной кодировкой нот. Далее музыкант аранжировал получившуюся мелодию.

Число Тау представляет собой отношение длины окружности к ее радиусу, соответственно оно в два раза больше числа Пи и приближенно равно 6,283185. По мнению некоторых специалистов, Тау более удобно для вычислений, чем число Пи, которое определяется как отношение длины окружности к ее диаметру.

http://lenta.ru/news/2011/06/28/tau/

АВТОРСКОЕ

Я в Киеве 30-3

Я буду в Киеве 30 июня, 1, 2 июля.
Если у кого есть желание встретиться/погулять/поработать - звоните мне по телефону 067-751-77-50.
Договоримся