September 12th, 2016

АВТОРСКОЕ

Алгоритм счастливой жизни

В одной и клиентских работ сформировался алгоритм исполнения желаний и достижения целей. По большому счёту, вся жизнь протекает по этому алгоритму. Вернее множество этих параллельных процессов происходит в жизни. Только вот бывает, что на одном из пунктов возникает сбой. И из-за этого сбоя вся система останавливается. В народе это называется "любимые грабли".

алгоритм исполнения желаний

Алгоритм и возможные ошибки:
1) Смотрю вперёд/ вокруг/ в жизнь.


Возможные отклонения: Проблемы со зрением - явный признак того, что человек куда-то не хочет направлять своё внимание - планировать своё стратегическое будущее или заниматься ближайшим окружением. Внимание может быть направлено на какое-то травмирующее событие в прошлом, зациклено на себе (эгоцентризм) или на другом человеке или объекте (мания).

2) Вижу свои цели


Некоторые люди живут с запретом на любопытство. Фоновая жизненная стратегия  -"не хотеть для себя". Такой подсознательный запрет на на проактивность формирует отсутствие собственных желаний ("ничего себе, всё для других").

3) Интересно, хочу (ставлю себе как цель к достижению)


Продолжая предыдущую тему - если есть запрет "жить для себя", хотеть то конечно можно, но цели ставить, а тем более совершать действия для достижения этих целей нельзя.

4) Действия для исполнения желания


Возможные проблемы: "Хотеть-то хочу, но ничего для этого не делаю". В психологии существует даже термин для этого состояния - прокрастинация (от лат. procrastinatio — с тем же значением, восходит к лат. pro — для, ради и лат. cras — завтра или лат. crastinus — завтрашний) - откладывание на завтра.

5) Преодолевание трудностей


Достаточно часто при возникновении первых трудностей, люди отказываются от цели - "не очень-то и хотелось". Вторая полярность - создавать себе трудности и героически преодолевать их. Иначе жизнь скучная.

6) Достижение цели


Всех людей можно разделить на три группы - Победители (всегда добиваются своего), Неудачники (хронические невезунчики) и Непобедители (неприятности происходят за шаг до цели). Если вы не входите в первую группу, то у вас точно были неприятности, связанные с достижением аналогичных целей.

7) Наслаждение результатом


Радоваться жизни и наслаждаться исполнением своего желания умеют далеко не все. Да и гормон радости дофамин живёт в крови всего несколько часов. А вот гормон неприятности кортизол живёт три года.



А теперь те же самые шаги, но приводящие к успеху.

1) Смотрю вперёд/ вокруг/ в жизнь - ясно вижу как вперёд, так и по бокам, как близко, так и далеко (в будущее).
2) Замечаю свои цели - позволяю себе хотеть для себя, и замечать в пространстве то, что меня наполнит и удовлетворит.
3) Интересно, хочу (ставлю себе как цель к достижению) - контакт с собой? со своим подсознанием позволяет мне понимать свои желания и позволять им быть, удовлетворять их
4) Действия для исполнения желания - если я знаю, Что я хочу, то я придумаю Как этого достичь, а если нет внутренних сопротивлений, то действия будут в удовольствие.
5) Преодолевание трудностей - препятствия будут подстёгивать моё желание, удваивать усилия.
6) Достижение цели - и я гарантированно получу своё.
7) Наслаждение результатом - и буду наслаждаться результатом.

"И что со всем этим всем делать"- спросите вы? Менять содержание головы ;-)

Жду вас на мастер-классе "ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕНИ" 20 сентября.




via
АВТОРСКОЕ

Советы 30-летним женщинам от 60-летних

Маргарет Маннинг (Margaret Manning) — создатель интернет-журнала для женщин за 60 «Sixty and me». Ее издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам.

Помните: жизнь — не генеральная репетиция, а премьерный показ.

Принимайте возрастные изменения с благородством. Будьте собой.

Постарайтесь всегда мыслить позитивно и искать хорошее в каждой жизненной ситуации.

Проживайте каждый день по максимуму, ведь никто не знает, что ждет нас за углом.

Помните, что жизнь может перевернуться в одно мгновение.

Возраст — это всего лишь цифра, которая не определяет вашу личность.

Живите настоящим моментом.

Выйдите из четырех стен и погуляйте.

Найдите свое хобби. Оно будет спасать вас от рутины.

Всегда будьте честны с собой. Это трудно, но это всегда будет играть вам на руку.

Забудьте про возрастные стереотипы в обществе.

Не беспокойтесь о том, что становитесь старше, — беспокойтесь о том, чтобы не быть скучной.

Старость случается со всеми — неважно, боимся мы ее или нет. Просто живите!

Никогда не переставайте искать вдохновения.

Жизнь — штука простая, но прожить ее порой бывает трудно. Учитесь, читайте, путешествуйте.

Покупайте классическую одежду. Классика всегда в моде.

Не тратьте деньги на обувь: мужчины все равно не смотрят на нее — они смотрят на ваши коленки.

Не копите хлам. Избавляйтесь от всего ненужного.

Дорожите простыми вещами и не усложняйте себе жизнь.

Любите и относитесь к своим близким так же, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.

Любите искренне и бескорыстно.

Решайтесь завести детей тогда, когда вы действительно захотите этого. Правильного времени нет.

Сочувствуйте не только другим, но и себе.

Делайте больше фотографий. Некоторые люди уйдут из вашей жизни, а фотографии останутся с вами навсегда.

Учитесь прощать.

Отпускайте гнев и обиды, оставляйте в памяти лишь положительные эмоции.

Контролируйте круг близких друзей, не впускайте туда лишних людей. Это важно.

Цените свою семью. Она всегда будет рядом, всегда поможет, что бы ни случилось.

Никогда не ложитесь спать, если злитесь на себя или кого-нибудь из друзей.

Как можно чаще говорите своим близким, что вы их любите.

После 30 наступит ваш расцвет. Осознавайте свою красоту.

Не тратьте время на переживания о вещах, которые вы не в силах изменить.

Разрывайте плохие отношения: вы не сможете поменять другого человека.

Заботьтесь о своей коже. Улыбайтесь чаще!

Доверяйте интуиции.

Не говорите о себе плохо. И даже не думайте.

Учитесь относиться к себе с самоиронией. Не воспринимайте всегда все близко к сердцу.

Не стремитесь к совершенству. Будьте уникальны.

Позвольте своему ребенку иногда побыть вашим учителем.

Будьте воином. Научитесь быть находчивой и самодостаточной.

Никогда не позволяйте страху взять верх.

Никогда не переставайте развиваться — ментально, физически и духовно.

Цените положительные аспекты старения: с каждым годом у вас все меньше ответственности и больше свободы.

Не позволяйте никому говорить, что вы уже слишком стары для того, чем вы занимаетесь. Или наоборот слишком молоды.

Не бойтесь. Здесь, на седьмом десятке, все будет хорошо. Природа готовит нас к каждому этапу нашей жизни.

http://krasota-zdorovje.info/krasota/1781-sovety-30-letnim-zhenschinam-ot-60-letnih.html
АВТОРСКОЕ

ОТСЕЧЕНИЕ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ

Энергетические привязки и зависимости и как от них избавляться:

В процессе любого общения, между людьми образуется энергетическая связь. Общаясь мы создаём энергетические каналы, с помощью которых происходит взаимообмен энергиями.

Привязка – это тоже канал, но построенный некорректно. Этот канал построен на зависимости человека от кого то или чего-то. Нарушается правильное течение энергии, человек, имеющий привязку, становится энергетически несвободным.

В процессе жизни мы сами создаём привязки к вещам , событиям , а это тормозит наше развитие , делает нас зависимым и делает нас легко управляемыми другими. На тонком плане привязка выглядит как трубка по которой течёт энергия. Цвет энергии зависит от чакры на которой она держится.

Как правило, привязки отягощают общение .Человек будет ощущать на уровне чувств сильную тягу к тому , к кому энергетически привязан. Энергетическая привязка образуется обычно в результате астрального нападения. Негативные эмоции испытываемые к другому человеку создают привязки по чакрам.

1. Муладхара (базовая чакра) – страх, агрессия.
2. Свадхистана (половая чакра) – похоть, навязчивая идея.
3. Манипура (пупочная чакра) – подчинение или наоборот стремление к власти.
4. Анахата (сердечная чакра) – любовь и ненависть.
5. Вишудха (горловая чакра) – стремление к самореализации.
6. Аджна (лобная чакра) - привязки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.
7. Сахасрара (венечная чакра) – привязки к эгрегорам.

Понеся материальные потери. Например, не возвращенный долг связывает вас с другим человеком на долгое время, при этом, чем крупнее сумма, тем прочнее привязка. Чтобы разорвать привязку, мысленно распроститесь со своими деньгами, как будто они потеряны, и искренне простите должника.

Потребность обладать другим человеком, зависимость, страсть, ревность и т.п. Человек вновь и вновь думает о предмете своего вожделения, мечтает о нем, страстно желая его заполучить. Человек становится похожим на ребенка, которому не дают любимую игрушку. Такая зависимость сродни болезни, стоит остановится и дать объекту своей любви свободу. Этим вы разорвёте привязку.

Но самые прочные из перечисленных выше – это родительские привязки.

Часто родители (особенно матери) стремятся полностью контролировать своего ребенка, душат его развитие своим вниманием и заботой. О любви говорить здесь не приходится, это зависимость и желание подчинить себе другую личность.

Последствия могут быть весьма неприятными. Ребёнку надо самому разрывать эти привязки. Это не значит, что после убирания привязки ребёнок разлюбит родителей, нет, он будет независим эмоционально.

ПРОСТАЯ ПРАКТИКА "ОТСЕЧЕНИЯ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ":

Вы представляете в воображении человека, к которому испытываете негативные чувства. Мысленно прощаете его. В воображении вы представляете что от вас к человеку от каждой чакры (7 основных; хотя их больше) тянутся нити. Вы берёте зажигалку, зажигаете её и мысленно пережигаете каждую из нитей. После этого представляете, между вами и человеком стену пламени.

После убирания привязки, человек от которого вы отвязывались, скорее всего появится опять в вашей жизни, он подсознательно почувствует, что вы прекратили его кормить. Чтобы восстановить привязку, он даст о себе знать, например позвонит по телефону. Пообщайтесь с ним доброжелательно, а потом проделайте вышеописанную процедуру ещё раз.

Этим способом можно проверить всех своих знакомых, с которыми вы поддерживаете или когда то поддерживали общение.
Что для Вас самое важное в этой статье?
#привязки #отношения #мужчинаиженщина