October 4th, 2016

АВТОРСКОЕ

О ЗАПРЕТАХ, ВАМПИРАХ И ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЯХ

Мне стали часто задавать вопросы о методе, который я использую в своей деятельности в качестве расстановщика.

Действительно, этот метод отличается от привычного уже метода системных семейных расстановок, предложенного Бертом Хеллингером, прежде всего тем, что это всегда – индивидуальная расстановка. Метод является синтезом техник Фрица Перлза, Эрика Берна, Берта Хеллингера и Карлоса Кастанеды. С его помощью в расстановке происходит завершение гештальта, налаживание взаимоотношений между внутренними Родителем, Взрослым, Ребенком, восстановление течения любви и получение поддержки Рода, перепросмотр жизни. В результате у клиента создается ресурсное состояние, возвращается своя энергия, вынужденно растраченная во взаимоотношениях с разными людьми.

Автор метода – психолог, расстановщик, создатель техник скоростной трансформации личности, ведущий трансформационных тренингов и директор АНО «Просветительский центр ”Просвещение и культура 21 век» – Марк Ифраимов.

Расстановка в общем понимании — это метод, который работает с человеком как с частью родовой системы, находит и устраняет причины негативных явлений в жизни человека, источник которых находится в жизни предков.

Источниками проблемы клиента являются какие-либо не решенные задачи, непрожитые до конца сценарии или неисправленные ошибки предков (мам-пап, бабушек--дедушек, прабабушек-прадедушек, прапра- и так далее), которые передаются потомкам по Роду, переплетая, вплетая их в проживание и проработку того, что не завершили сами предки.

И эти переданные по линии Рода непрожитые чувства, незаконченные отношения, болезни, разрушительные шаблоны поведения переживаются потомками как свои собственные.

Кроме того, в текущей жизни у живущего потомка появляются свои негативные программы поведения. Марк Ифраимов называет их – запретами, предписаниями, вампирами и описывает следующим образом (полностью статью читайте на сайте автора http://www.markifraimov.ru/?p=2542):

«В самом глубоком детстве, исходя из глубокой любви к своему ребенку, родители начинают давать инструкции, предписания и запреты, воспитывая своих малышей так, чтобы они не мешали родителям жить своей жизнью.

Созданный в сознании ребенка запрет, подкрепленный периодической критикой и осуждением нежелательного для старших поведения, разрастается и с годами вырастает у кого-то в маленького внутреннего вампирчика, а у кого-то в огромного наглого и оголтелого вампира, ежедневно приходя к хозяину на дойку его душевных сил.

Что хуже всего, родители выращивают своими запретами не одного, а до 12 вампиров. Представляете, целое стадо вампиров доит одного хозяина!

Как происходит дойка? Вампиры навязывают вам мысли и убеждения, которые вы считаете своими, но держась за которые вы чувствуете себя несвободными, неуверенными в себе и немогущими получить то, чего вам хотелось бы больше всего в вашей жизни.

Как только вы испытываете состояние душевного дискомфорта, вызванное каким-то ограничивающим убеждением, образуется негативная эмоция, которой питается один или несколько внутренних вампиров. Естественно, им нужно, чтобы вы побольше нервничали, чтобы питаться чаще и дольше. Некоторыми людьми вампиры управляют настолько, что держат их в условиях, близких к скотским и не позволяют даже и помечтать о лучшей жизни.»

Вампир "НЕ СУЩЕСТВУЙ. НЕ ЖИВИ." Очень страшен. Формирует у своего хозяина жизненный сценарий самоубийцы, который выражается в виде алкоголизма, наркомании, как медленное самоубийство, или, наоборот, как склонность к риску и опасным, экстремальным видам деятельности. У человека возникает ощущение собственной ненужности, разочарование в себе, апатия и желание умереть.

Вампир “НЕ БУДЬ СОБОЙ”. Когда родители хотели мальчика, а родилась девочка (или наоборот), они словно говорят своему ребенку: “Не будь своего пола – не будь собой!” и ребенок запрещает себе вести себя естественно для своего пола. Отец может поощрять в своей девочке мальчишеское поведение, и она будет гордиться тем, что всю жизнь сама выполняет сложную работу, не доверяя заботу о себе никому. Вызывает у человека ощущение вины, разочарование в себе, чувство собственного ничтожества, желание постоянно быть одобренным и одновременно самоосуждение.

Вампир “ТЫ ДОЛЖЕН (РАДОВАТЬ НАС)”. Постоянное желание быть одобренным заставляет человека напрягаться. Ради того, чтобы старшие чувствовали себя успешными. И переживать, что сделать так, как должен, не получится. В результате — нервный срыв, отсутствие мотивации к дальнейшим действиям. При этом возникают такие чувства, как лень, разочарование в себе, чувство слабости, никчемности, страх, что не получится, сомнения, неуверенность.

Вампир “НЕ ДОСТИГНИ ЭТОГО”. Родитель на поверхностном уровне заставляет ребенка хорошо учиться. Но при этом испытывает черную зависть к открывающимся перед ребенком перспективам, которых у самого Родителя никогда не было. Что, если ребенок и в самом деле преуспеет в учебе? Не докажет ли это, что он лучше его? Родитель может невербально запретить ребенку достичь этого. Школьник, который принял решение подчиниться запрету вампира "Не достигни этого", обычно хорошо учится в школе и старательно выполняет все задания. Но когда дело доходит до экзаменов он, как правило, находит какой-то способ перечеркнуть свои усилия. Он может переволноваться и сбежать с экзамена. Он может "забыть" сдать какую-то важную работу. Он может даже заработать нервный срыв или обнаружить, что не может читать. Он ждет провала. Чувства, которые он испытывает - тревога, страх довести дело до конца, напряжение.

Вампир “НЕЛЬЗЯ (НЕ ДЕЛАЙ НИЧЕГО)”. Он диктует: "Ничего не делай, так как все, за что бы ты ни взялся, настолько опасно, что лучше вообще ничего не делать". Если вы никак не решите, что вам делать, все время чувствуя при этом, что застряли в мертвой точке, и тем не менее ничего не предпринимаете для входа из этой ситуации, вами, вполне возможно, питается этот вампир. Ребенок, которому запрещают все делать, будет испытывать страх начинать, не сможет принимать решения, неуверенность будет его спутницей по жизни.

Вампир “НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ”. Его прививают родители, которые перекладывают свои родительские функции на своего ребенка. Боясь не справиться со своими задачами, эти родители как будто говорят: "Здесь есть место только для одного малыша, и этот малыш – я. Тем не менее я согласен терпеть тебя, если ты будешь вести себя как взрослый, а не как ребенок". Вырастая, такой ребенок становится излишне ответственным, забывает про свои детские желания и потребности. Состояние сопровождается чувствами недоверия, желания проконтролировать других, излишней ответственностью, не умением расслабляться, напряжением, страхом потери.

Вампир “НЕ РАСТИ" (НЕ БУДЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ). Достается нередко младшему ребенку в семье. Родители боятся остаться одни и хотят, чтобы их старость сопровождал кто-то из детей. Либо очень хотят чувствовать себя хорошим отцом и матерью и поэтому запрещают ребенку стать самостоятельным. Родители не признают всерьез успехи ребенка и поощряют его за инфантильность. Сопровождается чувствами безответственности, неспособностью принимать решения, неуверенностью, виной за собственные решения, страхом неизвестности, страхом потери близких.

Вампир “НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ПЕРВЫМ” (НЕ БУДЬ ЛИДЕРОМ, НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ, НЕ БУДЬ ВАЖНЫМ). Людей с этим вампиром можно узнать по паническому страху брать на себя какую-либо ведущую роль. Человек чувствует себя "посторонним" в любых группах, и его скорее всего будут считать "нелюдимым" и "необщительным", не таким, как все, ущербным. Чувства: стеснения, неловкости, неуверенности, ущербности, никчемности, ненужности, страха инициативы.

Вампир “НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ” (НЕ БУДЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО БЛИЗКИМ) хорошо себя чувствует в семьях, где не принято выражать свои чувства в виде объятий, поцелуев, прикосновений. Ребенок может тянуться к родителю опять и опять, вновь и вновь не встречая взаимности. В конце концов он может решить, что желанная близость не стоит боли отверженности. Иногда решением, создающим для ребенка вампира “Нельзя доверять”, служит внезапный уход или смерть родителя. Во взрослой жизни такой человек станет подозрительным к окружающим его людям. Он будет испытывать недоверие, контроль, подозрительность, презрение, отвращение, страх открыться перед другими, подавленную агрессию, злость, тяжесть в груди, напряжение в шее.

Вампир “НЕ ЧУВСТВУЙ СЕБЯ ХОРОШО" (НЕ БУДЬ ЗДОРОВЫМ). Когда родители заняты своими делами и не дают достаточного внимания ребенку, но беспокоятся о нем во время его болезни, ребенок делает вывод: "Чтобы получать необходимое мне внимание, я должен болеть". Чувства и ощущения, которые вызывает вампир:
Жалость к себе, недомогания, боли, неуверенность, созависимость от мнения других, чувство ущербности.

Вампира “НЕЛЬЗЯ ДУМАТЬ” создает родитель, который постоянно унижает способность ребенка мыслить. Девочкам, чаще, чем мальчикам, внедряют этого вампира, когда приходит время полового созревания: “Тебе не стоит думать о мальчиках, ни к чему хорошему это тебя не приведет. Учись и брось забивать голову глупостями!”
Чувства и ощущения, которые вызывает вампир: ступор, замешательство, неуверенность, сомнения, безответственность, страх совершить ошибку, неспособность различить, что правильно, а что неправильно.

Вампир “НЕЛЬЗЯ ЧУВСТВОВАТЬ”. Родители, которые сами подавляют свои чувства, успешно взращивают этого вампира в своих детях. В отличие от вампира “Не будь эмоционально близким”, вампир “Нельзя чувствовать” запрещает не все, а определенные чувства. Например, в семье, где родители боятся выглядеть плохо перед соседями по дому, они запрещают громко выражать свою радость, сами могут бояться издавать звуки при сексе.
Другие семьи могут запрещать негативные чувства: "Не чувствуй гнев", "Не чувствуй страх" и так далее. Сопровождается ощущениями неуверенности, неврозами, психозами, паническими атаками, холодностью, отверженностью, недоверием, контролем, презрением, гордыней.

Все слова родителей влияют на ребенка. Жизненный сценарий формируется, как ряд решений ребенка о себе и мире. Поэтому, не обязательно все сразу, но у каждого есть что-нибудь из этого списка, портящих жизнь предписаний.

К сожалению, чаще всего никто не выясняет свои бессознательные травмы и продолжает растить УЖЕ СВОИХ травмированных детей.

Как-то после очередного инсайта у меня в голове прозвучало: «ТЕПЕРЬ ТЫ ЗНАЕШЬ». И с тех пор я живу с учетом этого, принципа/девиза/слогана (даже не знаю, как точнее сказать). И я уже не могу игнорировать, держать втайне от моих близких, друзей, моего окружения те Знания, которые получаю от своих Учителей.

Поэтому каждый, у кого есть потребность сделать свою жизнь светлее, свободнее, радостнее, кто решится встретиться с родовыми тайнами, победить «вампиров» и изменить свою жизнь к лучшему, кто готов выполнить эту работу ради будущего своих детей, получит от меня поддержку и сотворит свою новую реальность. Я проведу вас. Бережно и деликатно. С любовью. Как я умею (ну, вы знаете).

Елена Кабакова

Что вас зацепило в этой статье?
#энергетические_вампиры
прогноз

Прогноз Хроник АКАШИ на октябрь 2016

Какую энергию несет октябрь 2016 года

Энергия в этом месяце будет очень изобильна, словно почва, которую подготовили к посадке растений.

Ощущение энергии будет немного напоминать весенние ощущения. Растет еще мало чего, но вы ощущаете потенциал своих идей, отношений и проектов.

В этом месяце будет очевиден потенциал, даже если вы пока не нашли то, что можете сделать, чтобы воплотить его в жизнь.

Это хорошее время для мечтаний, для планирования, и для того, чтобы посмотреть вперед, представить себе более светлое будущее, чем вы когда-либо считали возможным.


  • Ваш образ мышления будет играть очень важную роль в октябре 2016 года.

Чем лучше вы сможете мечтать в этом месяце, тем больше возможностей у вас будет в будущем, в этом году и в 2017 году.


  • Ваши мысли и эмоции будут иметь наибольшее влияние на вашу жизнь в октябре 2016 года.

Помните, что у вас есть полный контроль над вашими привычками, отношением и взглядами на жизнь.


  • Не беспокойтесь слишком много о ваших действиях, производительности труда, а также о событиях, происходящих вокруг вас.

Collapse )

АВТОРСКОЕ

ТЕЛЕСНАЯ КАРТА СТРАХОВ

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а – эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.

Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями – только вот бежать ему некуда… То есть хотя ни а каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит – и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе – о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше Сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в Бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в Сознание, напомнить о себе – и делают это через болезни. И большинство телесных недугов – следствие вытесненных из Сознания чувств. Где в теле поселилось чувство – там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности. И мы Вам сейчас предлагаем немного по-исследовать собственные страхи – где в Вашем теле они живут и с чем это связано.
Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого Вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые кроме ручки и фломастеров). Наш эксперимент осуществляется по-шагово :

Нарисуйте свое тело – целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело одновременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, Вам нужно будет вспомнить ситуации, когда Вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя Ваше внимание – как будто «помашут ручкой». Запомните их.

А теперь отметьте на рисунке эти места – где в Вашем теле находится страх. Это может быть один участок – или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше – Вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

А теперь – расшифровка, некие универсальные закономерности, с которыми Вы можете соотнести свой опыт и расширить знания о собственных страхах.

1. Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о Бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности – в себе, мире, в завтрашнем дне…

2.Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргазмической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

3. В животе живет страх за жизнь, не даром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни – она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна – оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

4. Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: там обосновались социальный страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость – это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

5.Грудная клетка: вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума», что было в п.4. Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

6.Руки говорит о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, не принимающий. Страшен мир в целом – и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера и т.д.

Кисти этот страх мира конкретизируют – они сигнализирует о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир, в целом, может, и не враждебен, но уж люди-то – точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая – женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

7.Спина – боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот – но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также – не справиться с ответственностью.

8. Шея – страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей – просто не может выйти наружу.

9. Лицо – страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли – причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные – обычно их арсенал велик и разнообразен. Но! – за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте – «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался – какой же цвет ему принять…»

10. Глаза – один из основных каналов восприятия, поэтому когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, то он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения – проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка, подобно страусу, спрятать голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Это просто небольшое исследование, но, возможно, оно поможет немного расширить знания о себе и придти в контакт со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:
— Маска, я тебя знаю!
Автор: Ирина Соловьева

Что вам понравилось?