November 15th, 2016

АВТОРСКОЕ

Елена Тарарина и Леонид Орлан - интервью с экспертами


Леонид Орлан - телесно-энергетический психолог, тренер счастливых людей
Мой сайт: http://leonid-orlan.com/

Елена Тарарина — сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт — терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, игр. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.
http://tararina.com/

#ЛеонидОрлан #видео
АВТОРСКОЕ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОБИД

Если ты обижен хоть на одного человека, то в твою жизнь не придет любовь, а придут болезни и несчастья. Если ты обижался на судьбу или, еще хуже, на Бога, то это еще более деструктивный уровень.

Пойми, если ты обиделся на кого-то, это рождает у тебя рубец на сердце, тебе становится тяжело. Простишь ты человека или нет – неизвестно, но обида приникает в подсознание. Внешне ты об этом даже забудешь или даже простишь, но она останется и разрушит твое здоровье и жизнь, поскольку эта энергия обладает огромной разрушительной силой, являясь протестом против течения жизни и одним из видов агрессии, ненависти.

Методика жизни без обид – научиться видеть во всем Бога, ибо все что бы ни происходило, происходит по Его воле. Научись видеть в каждой ситуации Бога, а в каждом человеке – Учителя, которого послал Господь, чтобы помочь нам приблизиться к Любви, и порой у тех, кто поступает с нами «несправедливо», получается это лучше всего.

Одно из главных условий успешного обучения – это уважение, и еще лучше, любовь к учителю. Это касается как дошкольного образования, так и обучения у просветленного Мастера высшим ценностям. Если учителя презирают, высмеивают его, то, каким бы умным человек ни был, он едва ли усвоит что-либо. По большому счету вся жизнь в этом мире является школой, в которую мы приходим учиться бескорыстию, служению и, самое главное, увеличивать любовь в наших душах. И в этой школе все окружающие нас люди – это наши Учителя, особенно наши близкие.

Если мы начинаем относиться ко всем с уважением и благодарностью, живем осознанно, то нам нужно все меньше тяжелых и болезненных уроков, мы начинаем прогрессировать очень и очень быстро во всех отношениях.

Возьми себе за правило: как только ты вспомнишь кого-то, кто вызывает у тебя хоть малейшую агрессию или обиду – кланяться ему полным поклоном в ту же секунду, если ты в окружении людей или, как сейчас, болен и в немощи, то делать это в уме. И тогда тебе будет легко следовать заповеди, которой, как я понимаю, ты долго учил других. «…Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящих вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас…» (Мф. 5:44)

Поклоны также очень быстро уничтожают подсознательные обиды, и агрессию, и, самое главное, гордыню – источник всех наших бед и страданий. Чтобы обидеться, нужно накопить много гордыни, помни это.

Рами Блект
АВТОРСКОЕ

ТЕХНИКА- ПССП

Джудит Делозье (американский психолог и этнограф) как-то поехала в качестве антрополога в одно африканское племя. Шаман спросил ее:

— Чем цивилизованный человек отличается от людей моего племени?

Джудит подумала и ответила так:

— Современный цивилизованный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье.

Шаман долго не понимал, что она имеет ввиду. Внезапно выражение растерянности на его лице сменилось ужасом:

— Джудит, никогда так не делай, — сказал он — болеть будешь!

Как же трудно дается нам, цивилизованным людям, простая техника- ПССП: подумал-сказал-сделал-подтвердил.
А ведь это ключ к здоровью и созданию своей новой реальности.

Попробуй, и ты такую практику.