February 22nd, 2017

АВТОРСКОЕ

Причины потерь ментальной энергии и способы восполнения

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.

- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.

- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне ментального тела:

- Практика медитации, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.

- Остановка не нужных и негативных мыслей.

- Наблюдение за мыслями и как результат – умение разотождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).

- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
АВТОРСКОЕ

Реинкарнация судьбы 004 Копируем эффективное поведение


Теперь вам нужно проанализировать поведение человека, на которого вы хотите быть похожи и выбрать для себя одно  качество характера, одну привычку. Какое-то одно действие, которое вам кажется очень важным и сильно отличает вас от него, от этого образца для подражания. Что его делает таким успешным таким значимым важным правильным, с вашей точки зрения. Что помогает ему делать то, что не получается у вас.

Collapse )