March 17th, 2021

АВТОРСКОЕ

ЛИЧНАЯ ЭНЕРГИЯ

Энергию человека можно разделить на три вида - телесную, эмоциональную, интеллектуальную. И для каждого вида нужны свои способы наполнения и укрепления.


1) Телесная энергия.

- Баланс физической нагрузки и отдыха. Кстати, сон - это не отдых, а другой вид деятельности мозна. Его в качестве отдыха рассматривать нельзя.

- Спокойный сон в достаточном количестве.

- Качественная еда, без ограничений. А в возрасте 30+ ещё и с биодобавками, согласованными с диетологами

- Свежий воздух минимум 1 час в день.

2) Эмоциональная энергия.

- Осознанность, адекватное и уместное проявление своих эмоций.

- Благодарность окружающим.

- Способность искренне радоваться хорошим событиям.

- Принятие, как позитива, так и негатива, понимание причин их возникновения.

- Отсутствие осуждения окружающих.

3) Интеллектуальная энергия.

- Новые знания.

- Пустая голова (без словомешалки).

- Уместно делиться знаниями.

Защита от отрицательной энергии или негатива рано или поздно может быть пробита более сильным воздействием.

Правильнее всего не защищаться, а не создавать события, притягивающие конфликт. Излучать доброжелательность. Излучая доброжелательность меньше риск споймать негатив.

;-)

#Энергия #Защита #ЭнергетическаяЗащита #НаполнениеЭнергией