Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

критика

"Вы как относитесь к критике, только честно? Уже много раз я задавала этот вопрос разным людям, и ответы были приблизительно одинаковыми: конструктивную критику уважаем и всячески приветствуем, а вот необоснованных оскорблений не потерпим. На словах все это хорошо, но на деле часто получается, что в свой адрес мы не готовы воспринимать никакую критику, даже самую конструктивную.
О том, как правильно критиковать, написано множество пособий. А вот вопросом, как адекватно критику воспринимать, почему-то никто не интересуется. Действительно – послал критикующего подальше и все дела. Недавно я открыла для себя 4 способа, которые помогают извлекать пользу из любой критики. Скажу честно – у меня пока не все получается применить в жизни, но то, что уже удалось, принесло удивительные результаты. О них расскажу как-нибудь в другой раз, а пока делюсь советами.

1. Если вас критикуют обоснованно, постарайтесь не вступать в конфронтацию, а извлечь из замечаний максимум возможного. Главный вопрос должен быть не «почему он(а) так ко мне относится», а «что я могу исправить и усовершенствовать».

2. Если вы научитесь ценить критику больше, чем похвалу, то сможете добиться более значительных успехов. Одобрение заставляет нас довольствоваться тем, что есть, а критика – меняться, совершенствоваться и расти.

3. Не переносите критику ваших идей/способностей/работ на себя. Если кто-то критикует ваш проект, это не значит, что вы сам плохой. Это значит только, что в этот раз вам что-то не удалось. Не отождествляйте проект с собой, не стоит переносить негативную оценку работы на свою личность.

4. Пропускайте мимо ушей ложную критику. Какой смысл обижаться на необоснованные обвинения, а тем более реагировать в ответ? Чем более равнодушным вы будете, тем быстрее критикующий оставит вас в покое. Если же критика вас задевает, значит, она не так уже необоснованна:)"
взято у simoca 


От себя:
Мне как-то красиво и мягко объяснили что "Я тебя критикую не потому что хочу обидеть, а потому что хочу сделать тебя лучше".
Tags: Диалоги, Отношения
Subscribe

  • ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ САМООЧИЩЕНИЯ - с 20 мая

    Я с радостью приглашаю вас на мой авторский энергетический тренинг с элементами телесной психотерапии. 📈За 29 дней вы научитесь базовым магическим…

  • Я СОВЕРШАЛ СУИЦИД...

    Мне больно в этом признаться, но я мечтал умереть. Это случилось в 2009м. Мы с другом поехали на Тарханкут погружаться с аквалангами под воду. Но…

  • А ВЫ СПАСАЛИ ЖИЗНЬ?

    Я да. Когда я учился в пятом классе, мы с друзьями пошли на пляж. Мы с моим лучшим другом разделились. Я постоянно бегал из воды в воду, а он…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments