Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Горячая вода избавляет от чувства одиночества

Всем известно, что горячая ванная – отличный способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. Однако это может также помочь избавиться от чувства одиночества, пишет издание The Telegraph.

Последнее исследование группы американских ученых из Йельского университета показало: горячая вода заменяет компанию и убирает чувство изолированности и исключенности из социума.

Также исследование выявило, что в реальной жизни люди принимают ванну, подсознательно стремясь избавиться от этого чувства одиночества. Чем острее человек ощущает одиночество, тем чаще он принимает ванну , тем дольше он тратит на это времени и тем выше температура воды.

Именно тепло значительно позволяет справиться с расстройством, говорит исследование, опубликованное на страницах журнала Emotion. Оно доказывает, что физическое и социальное тепло в некоторой степени взаимозаменяемо, если говорить о повседневной жизни. Так, чем больше одиночества испытывает человек, тем больше он старается подменить отсутствие социального тепла физическим.

Данные выводы сделаны на основе исследования поведения и опроса 400 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Их попросили вести дневник, в который они должны были записывать информацию о приеме ванны. Также требовалось указывать, в каком до и после приема ванны психическом состоянии находился человек. Исследователи поясняют: выявленная вследствие анализа собранной информации связь буквально записана в нашем мозге с детства. Это же объясняет, почему люди часто обращаются к горячим напиткам, если им нужно утешение.

А теперь механизм работы этого спецэффекта с точки зрения телесно-ориентированной терапии.

Когда человек находится в тёплой ванной, то его тело (подсознание) приравнивает окружающую среду с нахождением в утробе матери. На этом же принципе основан ребёфинг в воде – регрессия к моменту родов. Там тоже тепло и комфортно (телу). Состояние «в утробе» - это 1-я перинатальная матрица по Грофу, которой соответствует состояние счастья, умиротворения, единства с миром, принятия человека окружающей средой.

 Так что принимайте тёплую ванну и будьте счастливы.

Tags: Практика
Subscribe

  • Я СОВЕРШАЛ СУИЦИД...

    Мне больно в этом признаться, но я мечтал умереть. Это случилось в 2009м. Мы с другом поехали на Тарханкут погружаться с аквалангами под воду. Но…

  • А ВЫ СПАСАЛИ ЖИЗНЬ?

    Я да. Когда я учился в пятом классе, мы с друзьями пошли на пляж. Мы с моим лучшим другом разделились. Я постоянно бегал из воды в воду, а он…

  • ДИАГНОСТИКА МАГИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА

    В пятницу выделил время на пять-семь онлайн-консультаций. Думал что подключусь к собеседнику, считаю его магический потенциал и пару минут обсудим…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments