Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Гипертония - повышенное давление

Ой как много сейчас людей страдают гипертонии. У нас в Украине гипертоникам даже лекарства бесплатно выдают.

Давайте изучим, что же такое гипертония.

Повышение кровяного давления необходимо человеку чтобы совершать активные действия, быстрее думать. Проще говоря - чтобы эффективно и быстро действовать в стрессовых ситуациях.

НО!
Когда у человека есть проблема с выражением своей злости, то этот внутренний пар не выходит наружу, а запирается внутри.

"Меня приучили не злиться на других. Всех надо уважать и любить" - и всё, капкан захлопнулся. Злость-то никуда не исчезает. Она просто скрывается от глаз окружающих, а иногда и своих.

Злость копится долго. И в какой-то момент, когда окружающая обстановка накаляется донельзя, случается гипертонический криз - резкое повышение давления.

Итак, что делать:

- избавляться от установок "злиться нельзя"
- начать проявлять злость,
- отстаивать свои границы (физические и психологические),
- создать вокруг себя комфортные условия жизни.

Tags: АВТОРСКОЕ, Здоровое тело, Эмоции
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment