Леонид Орлан (leonid_orlan) wrote,
Леонид Орлан
leonid_orlan

Сделайте меня счастливой, и быстро

Среднестатистический запрос звучит примерно так "Я нахожусь в сильной депрессии, у меня уже давно нет отношений, на работе проблемы с коллегами. Пошаманьте там что-то, чтобы завтра я проснулась счастливой, встретила мужчину своей мечты и коллеги начали мной восхищаться". Хороший такой запрос, классный. Но его следует адресовать к Мерлину, Гендальфу, Дамблдору, феям и добрым волшебницам. У меня, к сожалению, нет волшебной палочки.

Обратите сейчас внимание на своё эмоциональное состояние. И найдите себя на рисунке справа. А теперь посчитайте сколько шагов вам надо сделать, чтобы оказаться на самом верху (3,5-4,0).

Для того чтобы сделать каждый шаг требуется несколько дней. Один день чтобы осознать текущее состояние и обозначить следующий шаг. Второй день - чтобы шагнуть. Третий день - чтобы освоиться в новом состоянии.

Если апатии, то следующий шаг - это процесс переживания горя. Со слёзами, криками и причитаниями.
Если злитесь на кого-то, то позвольте этой злости проявить себя - постучите кулаками, потопайте ногами, покричите. Признаком того, что вся злость вышла будет некая пустота.


Каждый шаг важно закреплять осознанием нового состояния, привыкания к нему.
Эмоциональное тело как вода - медленно меняет своё фоновое состояние.
Tags: АВТОРСКОЕ
Subscribe

  • "Я справлюсь сама"

    Когда женщина произносит фразу "Я справлюсь сама", она формирует барьер между собой и миром. между собой и Богом, между собой и мужчинами,…

  • ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

    Пока не забыл подробности, быстренько пишу статью, чтобы поделиться своими впечатлениями. Третья сессия курса Кармакоррекции. Запрос клиентки -…

  • Кармические отношения - ответы на вопросы

    Вопросы: 1) Зачем вступать в отношения, какая от них польза, какой вред и какой общий баланс? 2) Всем ли нужны отношения? Обязательны ли…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments