Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

АВТОРСКОЕ

Приветственный пост

Приветствую Вас у себя !
Давайте знакомиться. Я - Леонид Орлан.
Я телесно-ориентированный психотерапевт, РПТ-процессор, кармакоректор. Участник 17го сезона украинской Битвы экстрасенсов.

Судьба так распорядилась, что я могу помочь Вам справиться с негативными состояниями в энергетике и психике, восстановить гармоничные отношения с собой, окружающими людьми и со своими целями. Все неприятности, которые возникают в жизни, не случайны. Через них Душа заставляет развиваться, становиться более гибкими, сильными, любящими.

Мои техники позволят Вам осознать тот момент, когда была совершена ошибка, и исправить её, пережить ситуацию по-новому. Без чёрной магии, без приворотов, не нарушая высшие законы Мироздания. С помощью своих способностей я помогу вам убрать дискомфорт, страхи и боль из отношений…

Я помогу Вам в следующих направлениях:
— наладить отношения с близкими, любимыми людьми;
— восстановиться после потери близкого;
— справиться с высокой чувствительностью, разрывающимися экстрасенсорными способностями;
— научиться управлять своими эмоциями;
— помогаю справиться с тревогой, депрессией, страхами, виной, стыдом, раздражением;
— найти свое место в жизни, найти себя;
— раскрыть свой денежный канал;
— найти вторую половинку, партнера спутника жизни.

Форматы персональной помощи, которые Я могу предложить Вам:
Collapse )
Записаться на диагностику, консультации, обучение и оплатить можно через личные сообщения или в соцсетях:

АВТОРСКОЕ

РАСПИСАНИЕ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ

24.05 пн - Нет удовольствия от еды. Что делать?


25.05 вт - Техники об отключении страха, тревоги перед сном, чтобы они не откладывались в программе психики и мозге.

26.05 ср - Как не перекладывать ответственность за свои неудачи в отношениях на мироздание?

"Например: девушка встречает женатого мужчину, влюбляется, а ещё и сходит к экстрасенсУ, а он ей, это твоё близнецовое пламя - и понеслось.

А потом оказалось, что её использовали в триангуляции, чтобы самоутвердиться перед партнёром, и это была всего навсего нарциссическая игра."

27.05 чт - Никто не верит моим словам. Как будто я в вакууме. Что со мной не так?

28.05 пт - Иллюзия переживания эмоций.

"Начинаю подозревать, что некоторые эмоции, возможно(?), мне только кажется, что переживаю, то ли они мне не доступны, то ли нет навыка, то ли страшно, то ли сама себе придумала.... вообщем ещё вопрос о сомнениях в себе... наверное)))"

Начало - примерно в 13:00 укр / 14:00 мск.

Прямые эфиры я провожу на своих страницах в соцсетях.

⚠Заходите на мою страницу в соцсети и включайте уведомления о трансляциях

Вопросы присылайте в личку и пишите в комментариях.

Интересными эфирами делитесь с друзьями! ;-)

#ЛеонидОрланВидео #РасписаниеЭфиров
АВТОРСКОЕ

УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЕДЫ

На консультации мне задали вопрос "Нет удовольствия от еды. Что делать?" Видео с ответом смотрите в ленте, краткий текст читайте ниже.


Для начала обратите внимание на сопутствующие привычки, мешающие наслаждаться едой:

- быстрый приём пищи;

- внимание отвлекается на другой процесс - видео или общение.

Причин у неудовольствия от еды может быть две:

1) Удовольствие было, но исчезло.

а) После какого травмирующего события провалились в страдания и запретили себе получать удовольствие.

И тут нужно понять после какого события возник запрет на наслаждение едой. И выключить этот запрет.

Если не знаете как искать и как выключать, пишите мне в личку, приходите на сеанс регрессии.

б) Попали в соответствующее окружение, где все люди не наслаждаются едой.

И вы из солидарности к ним тоже стали так делать.

Выхода два:

- Менять окружение.

Вы постепенно начинаете внедрять в коллектив идеи гедонизма (учение, согласно которому удовольствие является высшим благом и смыслом жизни).

- Менять окружение.

Вы уходите из этого коллектива в другой, в котром люди позволяют себе и умеют наслаждаться едой.

2) Вы никогда не получали удовольствие от еды.

И это может говорить о вашем характере. В вашей нервной системе просто не сформированы нейронные связи, отвечающие за это.

В данном случае задача состоит в том, чтобы создать новые нейронные связи через многократно повторяющееся действие.

Алгоритм действия:

1) Всё внимание должно быть сосредоточено на еде.

2) Пищу принимать медленно, осознавая особенность каждой следующей порции (ложки, вилки).

3) Найти в еде элементы, которые доставляют удовольствие. На эту тему вспомнился необычный фильм "Последняя любовь на земле". Он может вас навести на мысли.

4) Распространить этот навык на другие аспекты жизни.

У еды есть несколько параметров для получения удовольствия - вкус, запах, цвет, консистенция, сочетание вкусов...

Возможно, первое время это может быть сложно, но оно того стоит ;-)

#Гедонизм #УдовольствиеОтЕды #РанняяПотребность #СтруктураПотребности #НаслаждениеЕдой
АВТОРСКОЕ

ЛИЧНАЯ ЭНЕРГИЯ

Энергию человека можно разделить на три вида - телесную, эмоциональную, интеллектуальную. И для каждого вида нужны свои способы наполнения и укрепления.


1) Телесная энергия.

- Баланс физической нагрузки и отдыха. Кстати, сон - это не отдых, а другой вид деятельности мозна. Его в качестве отдыха рассматривать нельзя.

- Спокойный сон в достаточном количестве.

- Качественная еда, без ограничений. А в возрасте 30+ ещё и с биодобавками, согласованными с диетологами

- Свежий воздух минимум 1 час в день.

2) Эмоциональная энергия.

- Осознанность, адекватное и уместное проявление своих эмоций.

- Благодарность окружающим.

- Способность искренне радоваться хорошим событиям.

- Принятие, как позитива, так и негатива, понимание причин их возникновения.

- Отсутствие осуждения окружающих.

3) Интеллектуальная энергия.

- Новые знания.

- Пустая голова (без словомешалки).

- Уместно делиться знаниями.

Защита от отрицательной энергии или негатива рано или поздно может быть пробита более сильным воздействием.

Правильнее всего не защищаться, а не создавать события, притягивающие конфликт. Излучать доброжелательность. Излучая доброжелательность меньше риск споймать негатив.

;-)

#Энергия #Защита #ЭнергетическаяЗащита #НаполнениеЭнергией
АВТОРСКОЕ

(no subject)

Итак, друзья, остались считанные часы до конца этого удивительного года.


Если вы читаете этот текст, значит вы выжили. Хорошо ли, плохо ли, но мы дожили до конца этого необычного года.

Так давайте же погордимся собой, что мы справились со всеми трудностями, которые возникали на нашем жизненном пути.

Давайте поблагодарим всех, кто был рядом с нами. Кто поддерживал нас словом, делом, взглядом, крепким плечом или увесистым пинком под наш ленивый зад.

В следующем году в любом случае будет много новых событий и впечатлений. И только от нас зависит как мы на них будем реагировать.

Давайте смотреть в будущее с оптимизмом!

Счастья вам, друзья. Здоровья. Сил. Свободного дыхания. Ярких вкусов и запахов и впечатлений 😉

И спасибо, что вы со мной.
АВТОРСКОЕ

ЧРЕЗМЕРНОЕ ГОРЕВАНИЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ

Некоторые психотерапевты и их клиенты допускают одну большую ошибку - постоянно расковыривают уже зажившие раны. Тем самым мешают развернуться в будущее.


Функция горя - оплакать ушедшее и сделать переоценку своего состояния.

Но когда происходит залипание в процессе оплакивания, то человек разворачивается спиной к своему будущему. Всё внимание направлено в прошлое, в давние дискомфортные события. Если это происходит слишком долго или часто, то энергия тех событий из прошлого притягивается в настоящее и формирует будущее.

В идеале процесс должен длиться примерно так:

1) Вернуться в прошлое, осознать утраты, отгоревать их. Осознать как произошедшее событие повлияло на жизнь (какие появились убеждения).

По возможности, исцелить травмы.

2) Вернуться в здесь-и-сейчас, сделать переоценку прошлого и настоящего.

Вот тут очень важна концентрация на своих обычных бытовых действиях - приготовление еды, уборка в квартире, общение с близкими, забота о своём теле (массажи, йога).

3) Посмотреть в будущее и создать планы на жизнь, подготовить необходимые ресурсы.

И тут нужно не фантазировать, а задать себе вопрос - "А что я хочу и могу сделать на этой неделе?" И опять же, действовать из заботы о себе - попробовать вкусную еду, купить красивую и удобную одежду, пообщаться с интересными людьми в наполняющих беседах.

4) Начать двигаться вперёд, корректируя своё движение.

Например, осознать своё состояние после дружеской встречи. Если есть упадок сил, то задуматься - почему? Куда расходовалась энергия? Возможно на чьё-то сопротивление.

На весь этот процесс может потребоваться одна консультация или четыре. Но крайне важно после любой проработки травмы развернуться в настоящее и смотреть в своё будущее!
АВТОРСКОЕ

☸ Сфинктер стыда 👀

Я не верю в таблички психосоматики. Вы наверняка встречали в сети таблицы или картинки, где стопудово-зубдаю страх живёт в почках, злость в печени и тому подобный бред.


Для первого знакомства это конечно подойдёт, но не для профессиональной работы. Если уж и изучать психосоматику, то через призму Новой германской медицины.

Да, существуют участки тела, которые чаще всего реагируют на эмоции. И про это было написано много исследований.

Например группе финских учёных, которая занимается исследованиями эмоций, удалось на основании данных самоотчетов составить карты «расположения» в теле базовых эмоций человека для разных возрастов (Hietanen, J.K., Glerean, E., Hari, R., & Nummenmaa, L., Bodily maps of emotions across child development. Developmental Science, 2016, 2019 - http://emotion.utu.fi).

Сегодняшний пример из регрессии.

Бабушка увидела как маленькая внучка уписялась. Скушала много арбуза и не смогла вовремя отреагировать на позывы мочевого пузыря.

Бабушке стало стыдно, девочку поругали и она замкнулась. Внутри поселилось убеждение "нужно всегда себя сдерживать, проявлять себя нельзя".

Стыд - это злость, обращённая на себя; запрет на самовыражение.

Так вот, на стыд чаще всего реагируют сфинктеры (коих в нашем организме аж 35 штук). И в первую очередь - глотка и анус.

Т.е. в случае стыда возникают запреты на потребление и выделение. И если дальше экстраполировать в жизнь, то нельзя брать ресурсы (просить игрушки, мороженное) и нельзя проявлять себя, быть видимой.

Когда выключили стыд бабушки, у неё появилась возможность увидеть истинные эмоции своей внучки. А там не стыд, а простое удивление, что организм вот так отреагировал на арбуз.

Маленькие дети не стыдятся себя. Это взрослые учат скрывать себя настоящего. И частенько скрывают так глубоко, что сами потом найти не могут.

Так вот, стыд убрали и тело расслабилось. Сфинктер ануса расслабился и Энергия Земли сильнее потекла. Горло расслабилось и легче стало рассказывать о своих чувствах и заявлять о своих потребностях.

#стыд #регрессии #кармакоррекция #эмоции #Леонид_Орлан_про_эмоции
АВТОРСКОЕ

Могучие родители

Я не люблю шумиху. Когда приближаются особые календарные даты, я чувствую волну в пространстве. И не всегда она комфортная. И бывает так, что собственные мысли и вкусные предложения теряются в потоке магичащих на сакральные даты...


И вот, чтобы быть услышанным, говорю сегодня.

Вот только сегодня 4 февраля делаю подарок - скидку 20% на мистерии "Добаюкивание" и "Путь с мужчиной".

Глубинные изменения проходят через исцеление Внутреннего Ребенка. Он становится счастливым вместе с мудрыми Внутренними Родителями. Любящую Маму и Могучего Отца вы найдете в трансформирующих мистериях "Добаюкивание" и "Путь с мужчиной".

Пишите, звоните, регистрируйтесь, спрашивайте, вносите предоплату.

Добаюкивание - 22 февраля

https://www.facebook.com/events/318606155690179/

Путь с мужчиной - 23 февраля

https://www.facebook.com/events/659097424629378/
АВТОРСКОЕ

Поздравляю Вас с Новым 2020 годом!

Пусть в предстоящем десятилетии для Вас откроются новые страницы жизненной книги - напишутся главы о внутреннем балансе, гармонии с окружающим миром, любви, постановке и достижении малых и больших целей!


Наряжайте ёлку, готовьте салаты и зовите к новогоднему столу всех любимых и близких. Пусть этот вечер станет для вас уютным и праздничным!

Ваш Леонид Орлан
АВТОРСКОЕ

Жизнь на автопилоте

Разговаривал вчера с подругой вечером про автоматические бытовые действия. Оказывается много простейших действий мы совершаем совершенно не задумываясь об их назначении, последствиях и о возможностях облегчения и упрощения. Ниже приведу примеры с пояснениями.


🍖 Мясо/рыбу из морозильника для разморозки выкладывали не в миску (ну или хотя бы в раковину), а прямо на пол перед холодильником. Потом приходилось вымывать кровавые подтёки.

Включаем логику и думаем о возможной причине - скорее всего у бабушек объёмной свободной посуды в доме было мало, раковин тоже ещё не было, ибо умывались водой из колодцев, которую доставали вёдрами. Самый простой выход - положить на пол.

🥣 Всю грязную посуду (и жирные тарелки и относительно чистые чашки) складывали месте, заливали водой и затем приходилось отмывать жир даже с той посуды, которая не испачкалась.

Причина - отсутствие навыка сортировать посуду перед мытьём. Конечно же 50 лет назал в СССР посудомоечных машин тоже не было.

🥟 Пирожки и вареники делали одинаковой формы при разной начинке. Чтобы понять что внутри, приходилось надламывать или надкусывать.

Причина - отсутствие кулинарных навыков в придании разных форм, нежелание опозориться с вопросами и просто лень заморачиваться. Ютуба же не было ;-)

🚰 Мыли полы без предварительного заметания веником.

Возможная причина - отсутствие веника или в целях "ускорения" процесса уборки.

Приходит образ школьницы, которую заставляли ежедневно делать влажную уборку дома. Без этого не выпускали погулять с друзьями. Зачем дважды проходить по дому сначала с веником, а затем с мокрой тряпкой? Родители ж всё равно не узнают. Вдвойне быстрее за один проход получить желаемый результат - влажный пол.

🛒 Собирательство "на чёрный день". Этим занимались и мужчины и женщины. Первые собирали гвоздики, шурупчики, досточки, вторые - тряпочки, тарелочки, ниточки.

Хуже, когда покупались продукты "чтобы было" и портилась в холодильнике и шкафчиках. Эту программу даже я в себе обнаружил.

Причина - советский дефицит вещей. Всё понятно.

😇 На вопросы о причинах таких автоматических действий внятного ответа не было. А на предложения что-либо изменить был один ответ - "Не по-людськi це буде (Не по человечески это будет)".

🧠 Общая ошибка - отсутствие критического анализа своих привычных действий, нежелание её упростить, улучшить.

Причина - на внедрение в свою жизнь нового шаблона мозгу необходимо приложить усилия, затратить энергию. Проще и менее энергозатратно ничего не менять. Да, глобально получается больше затрат. Но локально - кажется что меньше.

А какие вы знаете "автопилоты"?