Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

АВТОРСКОЕ

Приветственный пост

Приветствую Вас у себя !
Давайте знакомиться. Я - Леонид Орлан.
Я телесно-ориентированный психотерапевт, РПТ-процессор, кармакоректор. Участник 17го сезона украинской Битвы экстрасенсов.

Судьба так распорядилась, что я могу помочь Вам справиться с негативными состояниями в энергетике и психике, восстановить гармоничные отношения с собой, окружающими людьми и со своими целями. Все неприятности, которые возникают в жизни, не случайны. Через них Душа заставляет развиваться, становиться более гибкими, сильными, любящими.

Мои техники позволят Вам осознать тот момент, когда была совершена ошибка, и исправить её, пережить ситуацию по-новому. Без чёрной магии, без приворотов, не нарушая высшие законы Мироздания. С помощью своих способностей я помогу вам убрать дискомфорт, страхи и боль из отношений…

Я помогу Вам в следующих направлениях:
— наладить отношения с близкими, любимыми людьми;
— восстановиться после потери близкого;
— справиться с высокой чувствительностью, разрывающимися экстрасенсорными способностями;
— научиться управлять своими эмоциями;
— помогаю справиться с тревогой, депрессией, страхами, виной, стыдом, раздражением;
— найти свое место в жизни, найти себя;
— раскрыть свой денежный канал;
— найти вторую половинку, партнера спутника жизни.

Форматы персональной помощи, которые Я могу предложить Вам:
Collapse )
Записаться на диагностику, консультации, обучение и оплатить можно через личные сообщения или в соцсетях:

АВТОРСКОЕ

Причина развода и гибели Виктора Цоя

Сегодня утром смотрел передачу про жизнь и смерть Виктора Цоя и понял, что об этом необходимо написать. Пример очень показательный. Часть информации взял из передачи, часть считал из пространства.


В самом начале карьеры рок-музыканта, Виктор жил с женой Марианной и маленьким сыном. Жили бедно, в коммуналке и буквально собирали бутылки, чтобы купить себе еду. На тот момент Виктор работал кочегаром.

По мере роста популярности рок-группы «Кино», в которой Цой был солистом, начал увеличиваться поток денег в его жизни. НО! Виктор разводится со всей женой и начинает отношения с другой женщиной.

Вопрос - почему? Ответ - он жил с той женщиной, для которой "зона комфорта" (зона привычного существования) - нищета. Затем родил с аналогичными программами ребёнка. Для них большой поток денег будет разрушением. А так как он начал зарабатывать много денег (и его поток несёт), то у него только два выбора - бросить карьеру и возвращаться в нищету или менять женщину.

Он выбрал второе и начал отношения с Натальей Разлоговой. Что примечательно, его отец также разводился со своей женой (с мамой Виктора). Т.е. он частично повторил сценарий своих родителей. Единственное отличие - Виктор не развёлся официально, а просто ушёл из семьи.

В отношениях с Натальей Виктор был счастлив. В его жизни наконец-то появилась радость, достаток, слава. Но незадолго до своей гибели поссорился с Натальей. Согласно официальной версии, он возвращался с рыбалки домой на автомобиле и уснул за рулём.

Но не просто так здоровые взрослые люди умирают скоропостижно (внезапно), в катастрофах. Зачастую это глубокое внутренне решение - горевание из-за потери очень значимого и (возможно неосознанно) принятие решения НЕ ЖИТЬ, ибо жить больно.

В данной ситуации Виктор Цой не готов был принять разрыв отношений с Натальей, а из-за конфликта впал в шоковое состояние и "отлетел". Отлёт - это способ отключиться от невыносимой реальности. Что, собственно говоря, у него и получилось.

PS

Для меня самым знаковым и переломным событием стал его разрыв отношений с женой. Причины две - неготовность жены (на тот момент жизни) принять изменения условий жизни (больше денег и гастроли мужа) и повторение родительского сценария.

PPS

Если вы осознаёте у себя родовые программы, которые разрушительно влияют на вашу жизнь - записывайтесь на бесплатную консультацию и мы распланируем способ их устранения. У вас есть время до 3 декабря.
https://leonid-orlan.youcanbook.me/

#Перерождение



___________________________________________
АВТОРСКОЕ

Борьба с ленью

📖 Борьба с ленью: раунд первый. Социальные корни лени

«Лень нам сигнализирует как о физиологических проблемах (устал, переутомился, болен), так и о психологических («не хочу, не хочу, не хочу заниматься вот этим, которое НАДО!!!»). Лень – это предупредительный сигнал: то, что мы делаем – мы делаем без удовольствия, через силу.»

«Нужно внимательно прислушаться к себе: когда именно я испытываю приступы лени? Что я себе говорю, когда обнаруживаю себя за тем занятием, которое не должен был совершать (например, за чтением детектива вместо конспекта перед экзаменом)? Кто научил меня таким упрекам? Чей это голос ругает меня – может быть, он мне знаком, а может, знакомы слова упрека? А чем бы мне хотелось заниматься вместо этого? И почему я этим не занимаюсь?»

«Да, вы можете заставить себя прямо сейчас бросить «ленивое» занятие и, собрав волю в кулак, выполнить то, что от вас ждут. Это даже не очень сложно. Скорее всего, у вас есть в этом огромный опыт: сколько раз вы усилием воли побеждали лень! Правда, получив тактический выигрыш (диплом написан, скрипичный урок отрепетирован, ненавистный отчет по работе готов), в перспективе вы можете проиграть гораздо больше. Вы можете научиться, стискивая зубы, преодолевать лень и все-таки делать, делать, делать то, что ждут от вас другие.

Но тактический выигрыш даст вам стратегический проигрыш – достижения на нелюбимой работе, успехи в ненавистном занятии и ненужные, бессмысленные знания в неинтересной области. Потратить всю жизнь на те занятия, которые выбрали не вы и которые вам безмерно скучны? Задумайтесь над этим: зачем вам побеждать в этой битве? Не лучше ли услышать тихий голос лени и подумать, о чем он вам сигнализирует?»

📖 Борьба с ленью: раунд второй. Конкретные советы, как справиться с собой

«Итак, первый совет по борьбе с ленью: практикуйте недеяние. Выполнять это будет психологически не слишком просто – те, кто пробовали, говорят, что это еще труднее, чем «взять себя в руки», даже при кажущейся простоте и незатратности. Метод странный, но фантастически действенный. Итак, что же надо сделать? Да просто заставьте себя ЛЕНИТЬСЯ. Причем по-серьезному, без дураков. По-настоящему лениться. То есть НИЧЕГО не делать. Вообще ничего. Когда вы понимаете, что нужно готовиться к экзамену, или убираться в квартире, или идти в магазин, а вам лениво – не хватайтесь за журнал; выключите компьютер; не болтайте по телефону или в чате; не подходите даже к окну. Просто лягте (сядьте) в удобную, расслабленную позу. И ничего не делайте. Все попытки «чуть-чуть почитать», «порисовать», «на минутку залезть в Интернет» или позаниматься хоть чем-то – пресекайте. Нет уж, или делаем намеченное, или ленимся. По-взрослому, без полумер. Лежим и впадаем в анабиоз. Именно так. Ничегонеделание – вообще очень трудное занятие, овладеть которым на высоком уровне могут не только даосские монахи.

Испытывавшие этот метод говорят, что более 15 минут настоящее «ничего» практиковать действительно невозможно – невыносимо скучно. Но это метод решительный, его стоит применять, когда другие исчерпаны.

Второй совет по борьбе с ленью: устанавливайте границы. Не забывайте главное: лень – это нежелание делать то, что от человека ОЖИДАЮТ. Ожидают другие люди, ожидает учительница, мама, супруг, ожидает общество, наконец. «Внутренняя мама», или «внутренний голос», цитирующий общественные установки, – тоже высказывает свои запросы. Так вот, если не хочется делать того, что ожидается, но нужно (например, диплом вуза все-таки хочется получить), то следует:

1. Четко обозначить себе границы того, что вы готовы сделать, – временные границы, объем работ, размер усилий, которые не жалко затратить, и результат, который вас устроит. Все в этой жизни чего-то стоит – например, давно известна шутка про то, что у студентов с красным дипломом обычно синее лицо, а у тех, у кого диплом синий, – лицо красное. Готовы вы ли убиваться ради красного диплома? Ради идеальной чистоты дома? Ради того, чтобы мама наконец-то удовлетворилась вашим образом жизни? Сколько усилий вы готовы положить на алтарь того, чтобы соседка Марь-Иванна сочла вас хорошей матерью? Прикиньте и решите для себя, чем и за что вы готовы заплатить. И знаете-ка, лучше даже запишите, какие вы установили себе границы. Дневник – вообще гениальное изобретение человечества. То есть так и пишите – со сроками, целями, объемом запланированных усилий: «Хочу получить диплом Политеха, при этом желаю тратить на изучение предметов не более 3 часов в неделю и не более 12 часов – на посещение лекций. Заодно и увидите, насколько это реалистично звучит. При необходимости корректируйте список.

2. Придумать методы вознаграждения для себя за то, что вы делаете определенные усилия. За уборку – просмотр сериала; за выученный билет к экзамену – 15 минут компьютерной игрушки. Только не перепутайте, оплата за ваши усилия должна наступить ПОСЛЕ выполнения задачи. То есть не «ой, вот еще пять минуточек поиграю на компе – и сразу-сразу сяду учить!» Должно быть абсолютно наоборот: «Вот сейчас выучу билет № 17 – и поиграю 15 минут, а если выучу и билеты № 18 и 19, то буду играть еще полчасика!» Все эти «сейчас сделаю себе приятно, а пото-о-о-ом…» – это самообман. Сперва производительная деятельность, а потом – награда. Никогда наоборот.

3. И не поддавайтесь на провокации! Защищайте установленные границы, не позволяйте на себя давить свыше того, что решили выделить на эту задачу. Практически гарантировано: увидев, что вы справились с поставленной задачей, от вас начнут ожидать большего. «Ты сдал сессию на четверки? Но ведь ты можешь учиться и на отлично!»; «Вызубрил гаммы в музыкальной школе? Молодец, готовься поступать в музыкальное училище, а в перспективе – в консерваторию»; «Дочка, ты убралась дома? И ковры пропылесосила? А почему не каждый день делаешь уборку и не готовишь обед из трех блюд? Что значит – не хочешь? Я тебе добра желаю, чтобы ты аккуратной росла!» Не позволяйте другим выставлять вам все новые и новые требования. Держите свои границы! Это, пожалуй, самый важный компонент. Если желающие вам добра близкие добьются от вас того, чтобы вы жили чужой, неинтересной вам жизнью, то поверьте – лень окажется чуть ли не самым легким из возможных последствий!

Третий совет: собирайте работающие для вас «полезные советы». Например, я для себя сделала большое открытие, когда случайно переключила телевизор на прекрасный фильм «Шестое чувство». Фильм мистический и очень интересный, но я не о том сейчас, а о крошечном эпизоде, на который я обратила внимание. В одной из сцен фильма мама главного героя – маленького мальчика, убираясь в квартире, ходит и собирает белье в стирку. В ушах у нее при этом плеер, откуда несется ритмичная музыка. Я переняла этот киношный опыт, причем даже несколько модифицировала его для себя. Когда берусь за скучные дела вроде уборки в квартире, я включаю плеер и слушаю полезные подкасты или интересные аудиокниги и радиоспектакли. Всего этого в сети – полным-полно, можно накачать легко и бесплатно. В доме чисто, а мне не скучно, да еще и культурный уровень повышаю. Одни плюсы!

Ну и, например, когда готовлю – вытаскиваю на кухню ноутбук и смотрю классику кино или новинки сериалов. И кабачки зажарены, и я в курсе новых приключений Шелдона и Леонарда. Причем до того дошло, что готовить или гладить я уже без киносопровождения не могу…

Уверена, для вас тоже могут найтись свои способы скрасить для себя скуку необходимой хозяйственной рутины, разгребать которую просто так – лениво. Так что смело запоминайте их и не стесняйтесь регулярно использовать.»

Автор - Елизавета Павлова "Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально" (2016)
практика

Как выйти из системы

Жёстко, но вверно. Именно для полного выхода из Матрицы.


1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще нигде ничего не есть, кормить себя самим, желательно живой пищей, ограничить хлебные продукты, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.

2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще — перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с собой посторонним.

3. Начать разговаривать со своей тушкой. Тело, сей божественный сосуд, – оно имеет свой голос и своё сознание и всегда говорит, что ему надо и чего не надо. И его нужно научиться уважать. Потребность в низковибрационной пище свидетельствует об искажениях в клеточной структуре. Наладить контакт с элементами организма. Подружиться с ними и давать им задания по очистке, восстановлению и преображению истинного организма. Разговаривать с водой во время мытья. Просить её очистить нижние тела, благодарить её за это. Не ходить с распущенными волосами. Волосы – это антенны, они собирают на себя чужие мысли и ненужную информацию.

Collapse )

АВТОРСКОЕ

Не было бы счастья...

Вчера было 1е апреля. Обычно в Одессе это выходной день, куча развлекательных мероприятий, шествий... однако в этом году из-за соображений безопасности все уличные мероприятия отменили.

Ну, раз нет мероприятий, то я на вечер назначил клиентов в скайп... И тут Одессаоблэнерго устроил свой подарок - выключили электричество. И я решил поехать в город на комедиаду - конкурс клоунов, маски-шоу. И получил огромаднейшее удовольствие.
Collapse )
золотой огонь

Управление эмоциями -ч.1

images (170x250, 18Kb)

Фрагмент книги А. Прен и К. Фреденс. Музыка мозга. Правила гармоничного развития. — Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Как лучше понять себя и достичь своих целей в карьере и жизни? Сочетая в себе музыкальное мышление и актуальные исследования работы мозга, эта книга способна вдохновить вас на успешные перемены в жизни. Ваш мозг и только он — ключ к успеху. То, что происходит внутри него, определяет, насколько успешно вы контролируете свою жизнь. Основная задача этой книги — продемонстрировать вам, как мозг работает, реагирует на стимулы и как вы можете это использовать. Для этого авторы исследовали, как мыслят и планируют музыканты, которым удается очень гармонично сочетать и координировать несколько активностей.

Трогаем эмоциональную струну
Порой музыкант решает полностью погрузиться в ту или иную эмоцию. Наиболее убедительными и впечатляющими становятся те концерты, в которых исполнитель передает свою эмоциональную вибрацию аудитории. Внутри каждого из нас все время латентно присутствуют все эмоции, и мы — следуя примеру музыкантов — должны научиться решать, на какие из них обратить особое внимание (и, следовательно, оживить) в тот или иной момент. Интенсивность эмоций можно усиливать или ослаблять, нажимая на другие клавиши «внутреннего фортепиано»; таким образом, их следует считать скорее внешними проявлениями происходящих процессов и ваших привычек, нежели правдивыми свидетелями ситуаций. В этой главе мы расскажем, как конструктивными способами питать свои эмоции, и поможем понять, насколько важную роль они играют в вашем мозгу.


Система оповещения высокой чувствительности
Эмоции представляют собой превосходный механизм обратной связи. Они дают вам знать о вашем душевном состоянии и при необходимости сами призывают изменить их. Эмоции — это программы действий. Однако, вопреки расхожему мнению, их не следует воспринимать как «истину» о вас или о ситуации, в которой вы оказались: ни одной «правильной» интерпретации или восприятия той или иной конкретной эмоции не существует и не может существовать.

Эмоции чрезвычайно чувствительны, их легко пробуждает к жизни нажатие на любую другую клавишу нашего «внутреннего фортепиано». Например, если мыслительные паттерны неконструктивны, ваши поступки и действия могут привести к тому, что вы почувствуете себя униженным и подавленным. Если цель кажется вам недостижимой, это активизирует мозжечковую миндалину, и вас охватывает паника. Если ваше тело вялое и неэнергичное, настроение ухудшается. Если ваш фрейминг ситуации отнюдь не позитивен и в результате ее восприятие не способствует вашему успеху, вы можете страшно перепугаться. Если вы не обучены создавать ви´дение будущего, это занятие может вызвать тревогу и беспокойство — мысли о будущем также будут вас пугать. Если кто-то попирает ваши ценности, это, скорее всего, приведет к взрыву гнева. И если вы не выработали у себя привычку обращать внимание на свои успехи и впоследствии воскрешать их, то наверняка чувствуете себя несостоявшимся и, следовательно, ощущаете подавленность.

Эмоции легко пробуждает к жизни нажатие на другие клавиши «внутреннего фортепиано».

Collapse )
мудрость дня

Афоризмы мудрого ребёнка


БАБОЧКА - главная примета летнего счастья.

ВЕТЕР - воздух,который не любит покоя.

ГРЕХ - короста на душе,отделяющая человека от Бога,мысль или действие против образа Божия в себе.

ДЕТСТВО - восход судьбы в человеческой жизни.

ДУША - это пустота в человеке,которую он заполняет Богом или Сатаной.

ЖИЗНЬ - дуновение щедрости Божией на сотворённую Им природу.

ЗНАКОМСТВО - встреча разных пониманий мира,или даже разных миров.

КНИГА - вещь,в которой можно сохранить знания и чувства людей во времени,способ разговора со многими людьми сквозь время.

ЛОШАДЬ - большое тёплое четырёхкопытное счастье.

МУДРОСТЬ - мера между "мало" и "много".

МУЗЕЙ - консервы времени.

Collapse )
золотой огонь

Весеннее равноденствие: ощутить энергию жизни

В этом году весеннее равноденствие приходится на 20 марта. С этого момента начинается астрономическая весна, которая продолжается до летнего солнцестояния 21 июня. Последователи различных духовных традиций считают, что в этот день развивающие практики имеют особую силу. Почему? Рассказывают наши эксперты.

Мы попросили последователей различных духовных практик порекомендовать нам одно упражнение, которое оптимально подходит для этого выдающегося астрономического момента. В ответ они прислали рекомендации, которые отличаются друг от друга по форме, но по сути направлены на выполнение одной и той же задачи: зарядиться энергией, чтобы начать претворять свои мечты в реальность. «Весеннее равноденствие – это момент перехода от темной зимы к светлому лету. Если зимой мы чаще размышляем, наше внимание чаще обращено внутрь себя, то с пробуждением природы мы склонны активно действовать, – прокомментировала певица, исполнительница глубинной музыки Перукуа. – Кроме того, весеннее равноденствие – это баланс мужского (свет, ян) и женского (тьма, инь). Мы двигаемся от темной женской стороны природы к ее более мужскому выражению. Оно привнесет в нашу жизнь больше света, легкости и активности». Вот почему весеннее равноденствие оптимально подходит для того, чтобы посмотреть в будущее и решить, что мы хотим в нем увидеть.

Повысьте свою энергетику

Техника дыхания от инструктора йоги Татьяны Голдман

Эффект: упражнение наполняет новыми силами, проясняет мысли и активизирует все обменные процессы в организме, а также прекрасно очищает носоглотку.

Техника выполнения: сядьте в удобное положение для медитации. Например, на колени, в позу лотоса или просто с перекрещенными ногами. Главное, чтобы спина оставалась прямой. Дышите через нос. Вдохните и сделайте короткий выдох – резкий, как удар. В момент выдоха брюшная стенка должна прижаться к позвоночнику, поэтому упражнение лучше выполнять на голодный желудок. Сделайте 30–40 повторов. Отдохните несколько минут и повторите столько же циклов дыхания, как и в первый раз».

Collapse )

шутка юмора

Как Федя Колдобрыкин психологом стал

Я читалъ и рыдаъ. Как знакомо и понятно ))))))))))))  Супер. Поднимает настроение просто на ура. Читать всем любителям саморазвития.

Когда менеджера Федю Колдобрыкина уволили из офиса по сокращению, он решил стать психологом.
Ну а что? Он часто видел объявления про всякие тренинги, и даже был на одном.
Было это с полгода назад. К ним в офис заявился сердитый мужик, собрал всех менеджеров и на них наорал. Обзывал лузерами и раздолбаями, призывал повысить дисциплину и порвать конкурентов. И так целых три часа! Напоследок пообещал вернуться в самый неожиданный момент и сделать контрольный замер. Один из пострадавших после этого уволился, остальные с перепугу целую неделю приходили на полчаса раньше, потом забыли.

Федя еще тогда подумал, что неплохо устроился этот мужик. Поговаривали, что руководство ему за этот тренинг немалые деньги заплатило. Правда, Зиночка из соседнего отдела говорила, что это – не тренинг, а полная туфта. Поэтому Федя решил для подстраховки еще на пару тренингов сходить, прежде чем давать объявление о своих услугах.

Первый тренинг, на котором Федя оказался, ему очень понравился. Даже больше, чем тот что в офисе проводили. Ведущими оказались парень с девушкой. Сперва они немного побеседовали с собравшимися, благостно улыбаясь и призывая очистить свою душу. Потом уложили всех на пол, велели дышать особым образом, включили музыку и ушли. Феде вскоре дышать надоело и он стал прикидывать, сколько благостная парочка за этот тренинг бабла наварила. Аренда зала оставалась для него неизвестной величиной и это его мучило. «Надо будет узнать,» - подумал Колдобрыкин, но тут его размышления прервал истошный вопль лежавшей рядом дамочки. Сперва Феде сделалось немного не по себе и он стал оглядываться по сторонам в поисках сочувствия. Оказалось, что сочувствующих не наблюдается, зато еще несколько трененгистов разного пола и возраста содрогались в конвульсиях, издавая разные звуки. Федя догадался, что это тут в порядке вещей и подумал, что хорошо бы снять такое видео и использовать для рекламы.

Collapse )